Je bent hier: Home / Test / Wat is jouw dosha?

TEST

Wat is jouw dosha?

Ontdek welk lichaams- en persoonlijkheidstype je bent volgens de Ayurveda.

Vata, Pitta en Kapha

Het persoonlijkheidstype dat je bent volgens de Ayurveda wordt je dosha genoemd. Er zijn er drie: Vata, Pitta en Kapha. Ze worden bepaald aan de hand van je lichamelijke en geestelijke toestand, je leefstijl en een pols- en tongdiagnose. Iedereen heeft alle drie de types in zich, maar niet alle drie in even grote mate. Jouw unieke combinatie geeft aan wie je bent en waar je sterke en zwakke kanten liggen. Het doel is om de drie dosha’s in balans houden, dan functioneer je op je best.

Geef bij elke stelling aan in hoeverre die op jou van toepassing is. Het gaat erom hoe het over het algemeen in je leven tot nu toe was. Uiteindelijk heb je een score voor Vata, een voor Pitta en een voor Kapha. De dosha met de hoogste totaalscore is bij jou het sterkst aanwezig. Kijk goed naar de verhoudingen; vaak domineren twee dosha’s.

Deze test is een ingekorte versie van een complete dosha-test en geeft je een eerste indicatie. Voor een uitgebreide analyse kun je terecht bij een ayurvedisch therapeut.